• Cuando cambiamos nuestros pensamientos…. cambiamos nuestra actitud y reacciones.    

    Mi hijo Alex encontró este escrito en Cusco (Perú) y me pareció muy interesante. Aquí lo comparto con vosotros:   “Soy de la idea de que algunos hombres nacen fuera del lugar correcto. Por accidente han sido expuestos a ciertos ambientes, pero ellos siempre sienten cierta nostalgia por ese lugar que no conocen. Son extraños en su lugar de nacimiento, y los senderos cubiertos de hojas que conocen desde la […]

    El Miedo: Una emoción básica sana que aparece en todo ser humano ante la incertidumbre. Por lo tanto ¿es normal sentir miedo ante cualquier situación de incertidumbre? Pues claro! Lo que hace que no gestionemos bien el miedo, es lo que pensamos a partir del momento en que aparece. Lo podemos gestionar de manera efectiva, o lo podemos agrandar y hacerlo amenazante. Presta atención a tu diálogo interno… ahí está […]

    La forma en que gestionamos los conflictos,  dice mucho de nosotros. Una de las cosas que nos resulta más difíciles es recibir críticas. Debemos pararnos a pensar cuando algo no ha salido como queríamos, que el hecho de que nos den una opinión, no es una amenaza sino una oportunidad de aprendizaje. En muchas ocasiones, cuando algo no sale como queremos, lo primero que se siente dañada es nuestra estima. […]

    Algo que he aprendido a lo largo de los años trabajando con personas es que, por lo general, nos conocemos muy poco y que pocas veces nos paramos a hacer un viaje a nuestro interior. Sincerarnos con nosotros mismos para hacer un análisis de quiénes somos, de cómo somos. Desde que somos pequeños estamos relacionándonos con el mundo, interactuando con él, con las personas que nos rodean,  reaccionando a las […]

    “La inteligencia emocional es útil en tiempos de bonanza, imprescindible en tiempos de crisis” (Hendrie Weisinger) Tanto la Inteligencia Emocional como la PNL son aspectos básicos de nuestra forma de comunicarnos (con nosotros mismos y con los demás). Es por ello que es crítico y urgente aprender a desarrollar los recursos que tenemos a nuestro alcance y que generalmente desconocemos, entre ellos la gestión del optimismo. Conocerlas en profundidad y descubrir cómo […]

    Es más habitual de lo que creemos que muchas personas no se sientan cómodas cuando tienen que hablar en público. Este taller tiene como objetivo ayudar a que las personas descubran su potencial y  desarrollen un nivel de seguridad y estructura adecuados para convertirse buenos ponentes. Cómo comenzar una ponencia con seguridad, cómo conectar con la audiencia y cómo estructurar la presentación son aspectos clave que garantizan el éxito. Además […]