“El descubrimiento más importante de mi generación es, que el ser humano, puede conseguir cambiar su vida, cambiando sus actitudes mentales”. (William James)

El coeficiente de optimismo y la adaptación al cambio son dos competencias clave para enfrentarse al mundo. Estamos viviendo momentos de cambios en todos los ámbitos. Del enfoque que hagamos al afrontar adversidades y cambios va a depender nuestro bienestar y nuestros resultados.

Cuando afrontamos un cambio no deseado podemos poner el foco claramente en aquello que vamos a perder o podemos poner el foco en la parte constructiva, aquello que vamos a vivir a partir de ese momento y cómo lo deseamos afrontar.

En el 100% de los casos, tú decides. (Aunque nadie dijo que fuera fácil).